HERZLICH WILLKOMMEN
BEWEGUNGSRAUM ALEXANDRA GANGKOFER
Suchst du nach einem Erlebnis, dass jeden Teil deines Geistes und Körpers aktiviert? Du findest es hier. Schaue bei mir vorbei.
Ihr Lieben
Ich gönne mir eine kleine Auszeit und gehe in die Sommerpause
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen, erholsamen Sommer mit ganz viel Sonne, Bewegung und Zeit zum Auftanken.
Meine Kurse starten wieder im September ab KW 40
Ich freue mich sehr, euch mitzuteilen, dass die Kurse ab September im
Treff-Fitness in der Gottfriedingerschwaige, Hauptstrasse 8
stattfinden.
Das Caprima ist bis auf weiteres wegen Umbaumaßnahmen geschlossen.
Die Aquafitness-Kurse finden im Hallenbad in Reisbach statt.
Die genauen Zeiten stehen aktuell noch nicht fest, da sie sich nach dem Stundenplan der Schule richten. Sobald ich die genaueren Zeiten habe, informiere ich euch selbstverständlich umgehend. Ihr könnt euch gerne ganzjährig anmelden und einen Platz in einem Kurs zu reservieren.
ICH FREUE MICH DARAUF, EUCH NACH DER SOMMERPAUSE WIEDERZUSEHEN UND GEMEINSAM AKTIV IN DEN HERBST ZU STARTEN!
Bewegung ist nicht nur Training
sie ist Selbstfürsorge
BEWEGUNGSRAUM
Hast du Fragen, Anmerkungen oder Bedenken sende mir bitte eine Nachricht.
Alexandra Gangkofer
84130 Dingolfing
+49 (0) 15159850616
Bewegung, die gut tut-für Körper und Geist
Du willst Rückenschmerzen vorbeugen, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann mach den ersten Schritt, mit meinen Gesundheits und Präventionskursen!
Mit dabei:
-
Wirbelsäulengymnastik: gezielt gegen Verspannungen und einen starken Rücken
-
Pilates: sanftes Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und für eine starke Mitte
-
Aquafitness: Gelenkschonend und effektiv im Wasser, ideal für jedes Alter
Deine Vorteile:
-
Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
-
Kleine Gruppen und individuelle Betreuung
-
Die Kurse werden bis zu 100% bezuschusst