HERZLICH WILLKOMMEN
BEWEGUNGSRAUM ALEXANDRA GANGKOFER
Suchst du nach einem Erlebnis, dass jeden Teil deines Geistes und Körpers aktiviert? Du findest es hier. Schaue bei mir vorbei.
Im September ist es endlich soweit, wir starten wieder durch!
Die Termine stehen fest und ich freu mich schon riesig auf euch.
Start Montag 22.09.2025 - 01.12.2025
Start Donnerstag 25.09.2025 - 04.12.2025
Das Caprima ist bis auf weiteres wegen Umbaumaßnahmen geschlossen. Die Auqafitness findet vorübergehend im Schwimmbad in Reisbach statt. Die genaueren Termine weiß ich erst ab Anfang September.
BEWEGUNGSRAUM
Hast du Fragen, Anmerkungen oder Bedenken sende mir bitte eine Nachricht.
Alexandra Gangkofer
St. Theklaweg 21a, 84130 Dingolfing
+49 (0) 15159850616
Bewegung, die gut tut-für Körper und Geist
Du willst Rückenschmerzen vorbeugen, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann mach den ersten Schritt, mit meinen Gesundheits und Präventionskursen!
Mit dabei:
-
Wirbelsäulengymnastik: gezielt gegen Verspannungen und einen starken Rücken
-
Pilates: sanftes Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und für eine starke Mitte
-
Aquafitness: Gelenkschonend und effektiv im Wasser, ideal für jedes Alter
Deine Vorteile:
-
Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
-
Kleine Gruppen und individuelle Betreuung
-
Die Kurse werden bis zu 100% bezuschusst