HERZLICH WILLKOMMEN
BEWEGUNGSRAUM ALEXANDRA GANGKOFER
Suchst du nach einem Erlebnis, dass jeden Teil deines Geistes und Körpers aktiviert? Du findest es hier. Schaue bei mir vorbei.
NEU
Ab März 2026 finden zwei meiner Kurse im Treff Fitness Gottfriedingerschweige statt!
Die vormittags Pilates-Gruppe trifft sich am Montag von 08:00-09:00 Uhr
Die Rückenfit-Gruppe am Donnerstag von 16:15-17:15 Uhr
Das Caprima ist bis auf weiteres wegen Umbaumaßnahmen geschlossen.
Die Aquafitness findet vorübergehend im Schwimmbad in Reisbach statt.
Immer Dienstag 11:30 - 12:30 Uhr
Freitag 13:00-14:00 Uhr
Bewegung ist nicht nur Training
sie ist Selbstfürsorge
BEWEGUNGSRAUM
Hast du Fragen, Anmerkungen oder Bedenken sende mir bitte eine Nachricht.
Alexandra Gangkofer
84130 Dingolfing
+49 (0) 15159850616
Bewegung, die gut tut-für Körper und Geist
Du willst Rückenschmerzen vorbeugen, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann mach den ersten Schritt, mit meinen Gesundheits und Präventionskursen!
Mit dabei:
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Wirbelsäulengymnastik: gezielt gegen Verspannungen und einen starken Rücken
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Pilates: sanftes Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und für eine starke Mitte
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Aquafitness: Gelenkschonend und effektiv im Wasser, ideal für jedes Alter
Deine Vorteile:
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Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
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Kleine Gruppen und individuelle Betreuung
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Die Kurse werden bis zu 100% bezuschusst